Wie ben ik & waar ik voor sta 

Ik ben Bart, oprichter van Plan B, en mijn missie is helder: mensen en organisaties activeren om in beweging te komen en hun pure kracht te herontdekken. 

Die roeping komt uit een leven vol dieptepunten en doorbraken. Als tiener zocht ik verdoving in drank en drugs, als twintiger in extremen en erkenning. Tot ik op mijn dieptepunt stond, klaar om het op te geven. Toen kwam Wim Hof op mijn pad. Zijn methode – ademhaling, koude, commitment – werd mijn laatste strohalm. Na zes weken consistente practice voelde ik een diepe connectie met de Bron, die mijn hart verwarmde en mijn ziel aanraakte. Vanaf dat moment wist ik wat mijn persoonlijke missie was: Mensen als jij verbinden met "De Bron" 

Die roeping bracht me naar India, de bakermat van yoga en spiritualiteit. Ik dompelde me onder in eeuwenoude practices, werd Wim Hof Instructor en verdiepte me als breathworkcoach in de kracht van ademhaling – een tool die ons op celniveau verbindt met levensenergie en de Bron. Later, naar aanleiding van het overlijden van mijn mama, fietste ik meer dan 20.000 kilometer doorheen 26 landen, zes maanden lang, op een bedevaart door Europa. Die bedevaart was geen ontsnapping, maar een diepe, vaak harde confrontatie – met mezelf, de natuur en mijn purpose: anderen inspireren om los te breken en hun essentie te herontdekken. Mijn dagboek en foto's over deze epische uitdaging vind je HIER. 

Plan B is er voor wie voelt dat er méér is, maar niet weet hoe en waar te beginnen. Voor wie vastzit, maar diep vanbinnen vrijheid zoekt. Voor wie klaar is om verantwoordelijkheid te nemen over hun energie, gezondheid en leven. Wij zijn geen vangnet – wij zijn de vonk die je in beweging zet, geïnspireerd door adem, natuur en een diep geloof in jouw potentieel.

In een wereld die steeds sneller draait, waarin afleiding en ruis ons opslokken, raken velen gevangen in hun comfortzone. Routine, technologie en veilige patronen lijken geruststellend, maar ze houden ons klein. Bij Plan B geloven we dat het leven draait om beweging – fysiek, mentaal en spiritueel. Ons universum is altijd in flux; stilstaan is achteruitgang.

Meer weten over wie ik ben en wat mijn verhaal is? klik dan HIER. 

Onze Aanpak – Van Stilstand naar Beweging  

Geen theorieën, geen quick fixes – echte transformatie vraagt actie. Plan B combineert mijn persoonlijke ervaringen met praktische principes en bewezen methodieken geworteld in natuur, lichaam en ziel.

Uit de Comfortzone, de Natuur in

De natuur is onze spiegel, zoals ik leerde in het onherbergzame gebergte of op die 20.000 kilometer fietsend door weer en wind. Onze programma's rukken je los uit je persoonlijke bubbel en brengen je naar plekken zonder ruis – alleen jij, de elementen en je adem.

Fysieke & Mentale Uitdagingen

Terug in beweging komen brak mij open, van Wim Hof's Winterexpedities  tot de eindeloze pedaalslagen doorheen Europa. We combineren fysieke inspanning met mentale training – ademwerk, koude, intensieve oefeningen – om barrières te slechten en kracht te bouwen.

Diep Bewustzijn & Verbinding

In India aan de oevers van de Ganges kwam ik in diepe connectie met "De Bron". Bij Wim Hof ontdekte ik de kracht van koude en adem, en op de fiets de kracht van in beweging te blijven. Via breathwork en reflectie helpen we je verbinden – met je lichaam, je geest en iets groters. Dit is geen zweverigheid, maar pure PRANA of LEVENSENERGIE!

Praktische & Directe Toepassing

Alles wat ik leerde – van ademtechnieken in India tot doorzetten op twee wielen – geef ik door. Plan B biedt concrete tools die je dagelijks kunt gebruiken om in beweging te blijven, dicht bij jezelf en de Bron.

Bij Plan B begint het nu. Zoals Wim Hof me uit de donkerte trok, India me opende, en die 20.000 kilometer me liet zien wat er werkelijk mogelijk is, zo nodigen we jou uit: adem diep, stap op, en ontdek je kracht! Samen brengen we de wereld in beweging – terug naar jouw essentie. 

Voor Wie is Plan B?

✓ Voor wie voelt dat hij vastzit in routine en een wake-up call nodig heeft.
✓ Voor wie opnieuw energie en richting in zijn leven wil krijgen.
✓ Voor wie bereid is om actie te ondernemen en uit zijn comfortzone te stappen.
✓ Voor bedrijven en teams die willen groeien door uitdagingen aan te gaan en sterker samen te werken.

Plan B is niet voor iedereen. Het is voor mensen die ECHT in BEWEGING willen komen. Zij die klaar zijn om het oude los te laten en een nieuwe standaard voor zichzelf te zetten.

Klaar om los te breken en in BEWEGING te komen? 

Nog een wist je datje :   

Stel je een vrouw voor (mijn of jouw mama), 30 jaar lang gevangen in een systeem van dokters, pillen en psychiaters. Een proefkonijn voor medicijnen die haar eerder afbreken dan opbouwen, terwijl de witte jassen noteren: "We hebben alles geprobeerd hoor." Alles? Of alleen wat netjes in het protocol past? Nee, jammer genoeg is dit geen fictie, dit is de harde realiteit voor veel te veel mensen. En terwijl zij worstelen, draait de Big Pharma machine lekker door – een machine die soms lijkt te weten wat ze doet, maar vooral weet wat ze oplevert!

Laten we dit even met cijfers onderbouwen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat jaarlijks tienduizenden Europeanen sterven aan bijwerkingen van correct voorgeschreven medicijnen. In de VS loopt dat op tot 100.000 doden per jaar door medicatiefouten en pillen – dat zijn drie jumbojets vol, elke dag weer. 

Wereldwijd bracht de farmaceutische industrie in 2022 zo'n 1,42 biljoen dollar op, met Pfizer alleen al goed voor 100 miljard. Dat is geen kleingeld, dat is een economie op zichzelf. En ja zeker, medicijnen redden levens – antibiotica hebben miljoenen overeind gehouden – maar de bijsluiters worden langer, de vragen harder en de doofpot alsmaar dieper! 

Wetenschap, zeggen ze, is de gouden standaard. Maar hoe stevig staat die standaard? *The Lancet* (2015) schat dat tot 50% van gepubliceerde studies niet eens reproduceerbaar is ? – wetenschap met een asterisk, zeg maar. Vioxx, een pijnstiller, kostte tienduizenden levens aan hartaanvallen voor het van de markt ging. Foutje, bedankt. Ondertussen meldt de WHO dat kanker tussen 2000 en 2020 wereldwijd met 70% steeg, terwijl de EFSA (European Food Safety Authority) pesticiden zoals glyfosaat linkt aan gezondheidsschade – denk aan de 13.000+ rechtszaken tegen Monsanto. Het ligt nog steeds op je appel. 

>> Wetenschap? Of een systeem dat goed genoeg weet waar het mee bezig is, maar zelden in de spiegel kijkt? << 

En dan onze markt: Beweging, bewustzijn, breathwork, gezonde voeding, yoga, verbinding, natuur, zingeving,... De NIH (National Institutes of Health) beweert dat : leefstijl kan tot 80% van chronische ziekten voorkomen!

Dus geen pillen, geen naalden, gewoon je lijf gebruiken zoals het bedoeld is. Studies tonen aan dat 150 minuten beweging per week je risico op depressie met 30% verlaagt, dat goede voeding je darmgezondheid – en dus je brein – optilt. 

Maar wacht eens, waar is het verdienmodel? Precies: 0,0. Geen patenten voor een boswandelingen of breathwork, geen miljarden te verdienen met broccoli en gezonde voeding en dus, wat wij doen wordt al snel weggelachen en "pseudowetenschap" genoemd – ach, hoe stoer die ijsbaden, hoe schattig die yoga en ademhalingsoefeningen. 

Kijk, cijfers liegen niet. Jaarlijks vallen er miljoenen slachtoffers aan ziekten die deels voorkomen hadden kunnen worden – 17,9 miljoen doden aan hart- en vaatziekten (WHO, 2023), 10 miljoen aan kanker. Ondertussen: hoeveel doden vallen er door yoga? Nul. Hoeveel door gezond en bewust te eten? Nul. Hoeveel door bosbaden en of meditaie? NUL... 

Maar ja, een pil verkoopt zichzelf, een appel niet en die moet je nog schillen ook. Het systeem weet dat donders goed, en toch blijft de focus op wat blinkt en rinkelt. Met Plan B gaan we hier RESOLUUT verandering in brengen!!! Wij kiezen voor BUITENGEWOON BEWEGEN!! 

Luister, dit is geen pleidooi tegen medicijnen of voor wierook. NEEN, dit is jouw wake-up call. We leven in een wereld waar de machine draait om wat het oplevert, niet op wat het oplost... 

En jij? Wetende dat 80% van je gezondheid in je eigen handen kan liggen, wat kies jij? De pil die je soms helpt maar vaker sloopt, of BUITENGEWOON BEWEGEN met een bende gelijkgestemde avonturiers in de pure ongerepte natuur? 

The choice is yours, choose wisely. 

bArt 

Bestuurder @ vzw Plan B